Frutas contra a impotência sexual

Frutas contra a impotência sexual

As variedades lotadas de flavonoides seriam proveitosas para evitar a disfunção erétil
Cientistas das universidades de East Anglia, no Reino Unido, e Harvard, nos Estados Unidos, analisaram os hábitos de 25 096 homens e a incidência de impotência sexual durante dez anos. Ao cruzar os dados, concluíram: os fãs de frutas eram 14% menos propensos a terem dificuldade de ereção em comparação com aqueles que torciam o nariz para esses alimentos.

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“Os flavonoides parecem relaxar os vasos sanguíneos. E isso é importante para a ereção”, explica Eduardo Bertero, chefe do Departamento de Andrologia da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU). No trabalho, o efeito pró-ereção foi identificado entre os homens com menos de 70 anos.

9 a 11% é quanto cai o risco de falhar na hora agá ao incluir fontes de flavonoides (como as berries) na dieta
Muito além da fruteira
O médico da SBU lembra que outros hábitos saudáveis, como se exercitar, maneirar nas gorduras e parar de fumar, ajudam a prevenir a disfunção erétil. É que esses comportamentos também beneficiam a circulação. Assim, a passagem do sangue é facilitada — fator crucial para o pênis ficar ereto.

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